高齢者における十分な睡眠時間と身体活動の関連｜早稲田大学の研究

高齢者が十分な睡眠時間を確保することは、身体活動や持久力、可動性の維持に寄与することが示された。

この要約は、論文の要旨をもとに当社が付けたものです。正確な内容は原文で確かめてください。

掲載	2026年3月27日　Health Promotion Journal of Australia
東海・関東の大学の著者	Seung‐Taek Lim（早稲田大学）
著者（全員）	Ji‐Hoon Cho、Seung‐Taek Lim
原文	https://doi.org/10.1002/hpja.70180

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