日常生活における睡眠の不一致と認知機能低下：慢性的な睡眠不足の代替指標としてのSocial Je…｜早稲田大学の研究

Social Jet Lagが日常生活における軽度の慢性的な睡眠不足の代替指標となり、認知機能に影響を与えることを調査し、SJLが認知機能への影響において最も説明力の高い要因であることを明らかにした。

この要約は、論文の要旨をもとに当社が付けたものです。正確な内容は原文で確かめてください。

掲載	2025年10月23日　Journal of Sleep Research
東海・関東の大学の著者	Masaki Nishida（早稲田大学）
著者（全員）	Takashi G. Sato、Masami Takahashi、Masaki Nishida
被引用	2（OpenAlex）
原文	https://doi.org/10.1111/jsr.70223

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